メンタルコントロールのキーワードは「P-A-R」にあり!?世界No.1ゴルファーのメンタルコーチが教える大切な教訓:note

現在(2020年8月20日時点)でゴルフの世界ランキング1位の「J・ラーム選手」のメンタルコーチをつとめる「Joseba del Carmen氏」がゴルファーがプレー中に感情をコントロールするための「P-A-R」と名付けた3つのプロセスを紹介していました。

https://www.pgatour.com/players/player.46970.jon-rahm.html

ジョン・ラームと言えば、ミスショットに怒り狂って放送禁止用語を連発したり、クラブを叩きつけたり、キャディを罵るシーンを何度も目にする、ツアー屈指の“ショートテンパー(短気)”として知られています。

そんな彼が、付けたコーチは元爆発物処理班という異色の経歴をもつメンタルコーチ(エグゼクティブコーチ)です。そんなコーチと共に感情のコントロールを身に付け、世界ランキング1位についたのはどんな考え方だったのでしょうか?

続きはnoteからご覧ください。

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ゴルフ活動家
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