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私とは何か「個人」から「分人」へを読みました。人間関係に悩む人や、自己認知を高めたい人にはオススメの本です。【本当の自分はただ一つではない。個人とは分人の集合体だ】誰もが対する相手によってパーソナリティを変えている。仕事と接する自分、子...

行きつけの鍼灸院で勧められて読んだ本です。同じく呼吸法について書かれた『スタンフォード式 疲れない体』と合わせて読みました。スタンフォード式の方でもIAP呼吸法について書かれていて、この勝者の呼呼吸でもIAPが紹介されています。【1日2万回の呼吸...

先日の「老後に備えて自助努力を」という政府発表や、企業経営者の「終身雇用の継続は難しい」という会見が最近話題になったが、終身雇用、年功序列、によって支えられた経済と社会保障の関係は実際にかなり切羽詰まったところまで来ていると思う。まず社...