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ワーケーション 5DAYs at タイ 持ち物（ガジェット編）
前回の記事でワーケーションに関する記事を書いたいのですが、今回はそれに必要な持ち物についてまとめてみたいと思います。もちろん不自由なく過ごすためには持ち物は大いに越したことはないのですが、荷物が多いとパッキングやアンパッキングに時間を取... -
タイの友人たちと過ごして感じたインテリなタイ人の特徴
思い返せば2015年の6月、カジュアルゴルフの編集長でもあり屈指の"タイ通"として知られる青山さんに合宿の視察のために初めてタイに連れて行ったいただいたのがきっかけでした。初めて訪れたタイでは、ゴルフコースは素晴らしさ、多様性に富んだ文化、美味... -
ワーケーション（ワーク&バケーション）のススメ。
ワーケーションという言葉を知っていますか？【ワーケーションとは？】ワーケーションとはアメリカ発祥の「ワーク」+「バケーション」を組み合わせた造語で、日常を離れたリゾートなどの居心地の良い場所で、休暇を兼ねてリモートワークを行う労働形態のこ... -
THAILAND GOLF TRAVEL MART 2019 (TGTM2019)
タイ政府観光局（TAT）が主催するタイランドゴルフトラベルマートに出席しました。【THAILAND GOLF TRAVEL MARTとは？】タイの観光産業はGDP比で約30%と製造輸出業につぐ第二の産業として発展を支えています。２０１９年に訪タイ観光客は４０００万人を突... -
ゴルフは健康にいいの？心拍数から見るゴルフの運動強度とは？
ゴルフを楽しむ方の中には、その目的を「健康のため」と位置付けている方も多いと思います。自然の中で体を動かすゴルフは体に良さそうですが、カートの乗車や、ゆっくりとした歩行、さらに1,2秒で完了するスイングを見るとそんなに負荷が高いようには思え... -
中央大学ローターアクトクラブの学生にレッスンをしてきました
中央大学ローターアクトクラブの学生にレッスンをしてきました。https://www.facebook.com/takashi.oya1980/posts/1669460049854132大学生向けにレッスンの機会をいただければレッスンします(^^)・10名以上であること・大学生であること・ゴルフ部などでは... -
カジュアルゴルフ2019.08号コラム『ゴルファーのトレーニングでジョギングやウォーキングがもたらす効果が意外に大きい！？』
月刊カジュアルゴルフさんに連載している記事を公開しております。月刊カジュアルゴルフのウェブマガジンはこちらからご覧になれます。皆さんは普段ウォーキングやジョギングをしていますか？先日同級生のプロゴルファーと話していてトレー二ングの話題に... -
読書ログ『勝者の呼吸』
行きつけの鍼灸院で勧められて読んだ本です。同じく呼吸法について書かれた『スタンフォード式 疲れない体』と合わせて読みました。スタンフォード式の方でもIAP呼吸法について書かれていて、この勝者の呼呼吸でもIAPが紹介されています。【1日2万回の呼吸... -
JGFOゴルフフィットネスラジオに出演しました。
https://www.facebook.com/172124576211590/videos/2304437896309719一般社団法人日本ゴルフフィットネス協会の岡森さんとゴルフフィットネスチャンネルに出演させていただきました。初めてのラジオ出演でしたが、あまり緊張することなくお話しできました...
